谨防B型流感 “欺老凌幼”!

南昌日报记者熊清报道：近日，记者在走访各大医院时，发现呼吸科门诊、急诊内科、儿科门诊均人满为患，其中以患流感的小孩和老人居多。记者从南昌市疾控中心了解到，目前我市正值流感多发期，且以B型流感为主，但今年截至目前，我市流感样病例较去年有所减少。呼吸科专家提醒大家，近期南昌天气冷暖骤变，使人免疫与防御功能下降，加之大风导致气候干燥，使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降，这时“冬眠”后开始滋生繁殖的细菌、病毒等致病微生物乘机肆虐，易导致春季流感高发，尤其是老人和小孩，在这一时节里要特别注意。

老人小孩是易感人群

3月24日上午10时许，在南昌市中西医结合医院呼吸科住院部，刚陪老父亲输液完的刘先生正向医生咨询患流感期间的生活、饮食方面注意事项。“要注意开窗通风、饮食清淡、保证睡眠，而且对于老人家来说，本身身体底子就较弱，患病后，你们家属一定要密切关注。”该院呼吸内科主任陈建建说。

陈主任告诉记者，B型流感与其他类型流行性感冒一样，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，只是其特点是专门“欺老凌幼”，有基础性疾病的老年人和2-8岁的幼童容易被传染；B型流感的传播途径较多，主要通过含有病毒的飞沫传播，通风不畅或抵抗力低，如学生聚集在一起时间长，容易被传染。

如何区别是普通感冒还是B型流感？“流感的潜伏期一般为1—3天，通常发病突然，且多次反复，全身症状较重，如畏寒、发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、恶心等症状，如果发病突然且有发热，就要提高警惕了。”陈主任告诉记者，如果怀疑自己得了流感，不要在家随意用药，尤其是一些抗生素类的药物，应尽早前往医院就诊。若治疗不及时，对婴幼儿及老人等患者来说，可能在短时间内引发肺炎、脑膜炎、心肌炎等症状。

流感多发期应注意什么

流感多发期，个人日常饮食生活应该注意什么？南昌市中西医结合医院呼吸科主任陈建建特别提醒，春季应特别重视顺应气候变化而增减衣服，儿童及年老体弱多病之人不宜过早脱去冬衣，以免受寒；儿童和婴幼儿要勤洗手，避免揉眼睛、挖鼻孔等一些小动作，并尽量不去人多拥挤、空气污浊的公共场所；饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品，多吃高蛋白食物增强免疫力，以及多吃含有维生素C的食物，维生素C可以包裹病灶，使病菌的致病力下降，减少人致病几率；注意每天开窗通风，保持室内空气新鲜，如校园内班级有病例出现后应及时进行消毒，可用过氧乙酸或漂白精等对桌面等物体表面进行擦拭；多参加室外活动，早睡早起，避免过度劳累，以适应春天生机勃发的特点，维护身心健康。