【院内膏方】中式“养生”，7款秋冬养生膏来袭

俗语有云：“冬日进补，春可打虎”，在秋冬季节精心调养，养护好我们的气血精华，方能在春天拥有强健的体魄。冬季是一年中非常适宜进补的季节。在所有的进补方法中，膏方以其操作简便和服用便捷而受到广泛欢迎。于是，随着深秋的脚步临近，中医膏方便成为了这个季节养生进补、藏精蓄锐、预防疾病的选择。

在这个季节，经验丰富的南昌老居民们更倾向于选择膏方进行调理。膏方自古以来以其补益功效著称，同时也体现了中医“未病先防”的健康智慧。服用膏方已成为一种流行的养生习惯，有助于强身健体、预防疾病。那么膏方功效有哪些？服用膏方前有哪些注意事项呢？为此，我们特邀医院治未病科的张卫平医生，为大家详细解答这些疑问。

膏方又称“煎膏”“膏滋”，是最古老的方剂剂型之一。膏方者，盖煎熬药汁成脂液，即将药浓煎，去渣取汁，再加入适量的冰糖、饴糖或蜂蜜等，浓缩成膏，最后制成味美香浓的膏状品。膏方强调的是整体的调理治疗，既注重滋补，又不忽视治疗，实现了补与攻的结合，既能够补益身体虚弱，也能够治疗疾病。膏方常常通过调和补益与祛邪并行，来调整阴阳、脏腑、气血的失衡状态。功效涵盖益气养血、滋阴温阳、活血化瘀、化痰止咳、祛风除湿等多重作用。

      膏方的调补原则是一人一方，量身定制，因人而异。

      张卫平医生强调，医生在开具膏方时会根据患者的具体情况来定制方剂，根据病因、证候、个人体质、季节和地域等因素调整药物，使得膏方更贴合病情，便于长期服用并发挥更有效的治疗效果。

例如，针对阴虚体质的人，膏方会以滋阴为主；

阳虚体质的人，则以温阳为主；

气血两虚者，则侧重于补气和补血。

膏方特别适合慢性病或虚损性疾病的患者，如慢性病患者、病后体弱者以及产后妇女等，这类疾病往往病程较长，患者体质虚弱，气血阴阳有所不足，不是短期内通过单一的治疗手段就能见效的。因此，选择药性平和、不会损伤正气且服用方便的剂型至关重要，而膏方正是这种理想的剂型。

在服用膏方之前，先调理脾胃是关键。

秋冬进补期间，并非所有人都能直接服用膏方。张卫平医生提醒，对于那些本身肠胃功能不佳的人群，直接服用膏方可能导致吸收不良，甚至适得其反。因此，建议在服用膏方之前，先使用具有调理作用的“开路方”，这不仅有助于调理肠胃，使膏方更容易被吸收，还能检测身体对药物的反应。